Annemarie Ott, MSc Diätologin Ernährungsberatung Wien & NÖ
  Annemarie Ott, MSc  Diätologin             Ernährungsberatung                                                                                                   Wien & NÖ

Nahrungsergänzungsmittel

Normalerweise bekommt unser Körper ausreichend Nährstoffe durch eine gesunde, abwechslungsreiche Mischkost.

In besonderen Situationen (Schwangerschaft, Stillzeit, Leistungssport, bei Gewichtsreduktion mit verstärkter Bewegung, bei chronischen Erkrankungen/Beschwerden, nach bariatrischen Operationen, bei Einnahme von bestimmten Medikamenten wie Metformin, Magenschoner) kann es allerdings notwendig bzw. vorteilhaft sein, bestimmte Vitamine, Mineralstoffe oder anderen spezielle Substanzen (lösliche Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren, entzündungshemmende pflanzliche Substanzen) zu ergänzen.

 

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