Annemarie Ott Diätologin
Annemarie OttDiätologin

Mein Leistungsspektrum

Hier finden Sie einen Überblick meiner angebotenen Leistungen.

Bei Fragen - melden Sie sich sehr gerne bei mir.

 

    Meine Spezialgebiete:

  • Übergewicht
  • Nahrungsmittelunver-träglichkeiten & Reizdarm
  • Diabetes mellitus Typ 2

Die richtige Ernährung ist die Basis eines gesunden Lebens.

Sie kann so viel bewirken und ist in jeder Lebensphase die Grundlage unseres Wohlbefindens.

 

Sehr gerne unterstütze ich Sie ...

bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einführung der Beikost im Säuglingsalter, bei der Ernährung Ihrer Kinder, in den Wechseljahren, im Alter, bei Sport

 

Die richtige Ernährung ist aber auch Basis, um wieder gesund zu werden.

 

Sehr gerne unterstütze ich Sie bei..

Übergewicht Gewichtsreduktionsprogramm „Ich nehme ab!“

Diätologisches Gutachten & Beratungen im Rahmen von bariatrischen Operationen 

Diabetes mellitusErkrankungen des Verdauungstraktes (Sodbrennen, Gastritis, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Reizdarmsyndrom - FODMAP-Therapie

Lebererkrankungen (z.B. Fettleber), Osteoporose, Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten (Frucht-/ Milchzucker, Histamin)

Zöliakie, rheumatoiden Erkrankungen, Multiple Sklerose, Untergewicht, Krebs, Demenz

 

Bitte bringen Sie dazu eine Überweisung Ihres behandelnden Arztes mit.

Folgende Beratungsformen biete ich an:

  •   Einzelberatungen
  •   Gruppenberatungen, -schulungen
  •   Workshops, z.B. Kinder-Kräuter-Werkstatt
  •   Kurse
  •   Vorträge
  •   BIA-Analysen
  •   Diätologisches Gutachten & Beratungen

               im Rahmen bariatrischer Operationen 

  •    Einkaufstraining
  •    Ferienspiele
    •                Themen: Obst & Gemüse, Gewürze &                                                               Kräuter, Schärfe deine Sinne

 

Ablauf einer Ernährungsberatungs-Einheit:

 

 

  • Ernährungsanamnese, Erhebung des Ernährungsstatus, diaetologische Befundung und Beurteilung
    • Aus den vorliegenden Diagnosen und Befunden mache ich mir ein ernährungsmedizinisches "Bild" von Ihnen. 
    • Anschließend werden anthropometrische Daten erhoben (Körpergröße, Körpergewicht, Blutbefunde, Krankengeschichte, Lebensstil, BIA-Messung).
    • In der Ernährungsanamnese gewinne ich wertvolle Informationen zu Ihren persönlichen Ernährungsgewohnheiten, Verzehrsmengen, Vorlieben und Abneigungen von Speisen und Lebensmittel. Weiters kann ein ev. von Ihnen mitgebrachtes Ernährungsprotokoll zum Einsatz kommen.
  • Definition / Festlegen des Behandlungsziels

 Gemeinsam legen wir das Ziel der Beratungseinheit fest. Das bedeutet, Sie teilen mir mit, wo es "brennt" und ich zeige Ihnen mögliche Lösungsansätze. Sie selber entscheiden, welche Informationen Sie aus der Stunde mitnehmen. Meine Aufgabe ist es nicht, ein allgemeines Konzept über Sie drüberzustülpen, sondern Ihnen Wege aufzuzeigen, die für das Erreichen des Ziels möglich sind.

Sie selber entscheiden, dann, welchen Weg Sie gehen möchten. 

Ich bin der Experte in Sachen Ernährung, aber Sie sind der Experte Ihres Lebens, und wissen am besten, was Ihnen guttut.

 

  • Planung und Umsetzung der ernährungsmedizinischen Therapie inklusive Beratung und Schulung

Wir erstellen gemeinsam einen Fahrplan durch Ihren Ernährungsalltag. Dieser soll genau für Sie passend und leicht zu handhaben sein. Es bringt schließlich nichts, rigide Speisepläne für ein paar Wochen zu erstellen, die im Alltag nicht essbar sind.

Von mir bekommen Sie einen sog. Basis-Ernährungsplan, an den Sie sich anlehnen können - mit integrierten Genuss-Lebensmittel.

 

ERNÄHRUNGSBERATUNG

&

THERAPIE

 

WIEN

Praxis am Stubenring

Rosenbursenstraße 8/3/7

1010 Wien

 

&

 

NIEDERÖSTERREICH

Sechshauserstraße 10 
2211 Pillichsdorf

 

Rufen Sie einfach an unter 

0699 81 65 21 22

 

oder nutzen Sie mein KONTAKTFORMULAR

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© Annemarie Ott - Ernährungsberatung & Therapie