Die nächsten Abnehmkurse starten im November!

Annemarie Ott Diätologin Ernährungsberatung Wien & Weinviertel

DIE moderne Ernährungsberatung

ERNÄHRUNG 2.0

NEU!!!

Mit der Kombination aus persönlicher Beratung und digitaler Unterstützung erreichst du deine Ernährungsziele leichter.

Egal, ob du abnehmen möchtest oder einfach deine Ernährung optimieren möchtest - SNICS erleichtert dein Vorhaben und macht nebenbei noch Spaß!

Tracks your meals the easy way.

weitere Infos und Pakete unter www.snics.at

oder sieh dir einfach die Videos an: Video 1, Video 2

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben!

Ich lade Sie recht herzlich ein, sich auf meiner Seite umzuschauen und freue mich, Sie bald persönlich in Wien oder Niederösterreich im Rahmen einer Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie kennenlernen zu dürfen.

Viel Wert lege ich auf eine persönliche und individuelle Ernährungsberatung.

Ganz wichtig ist mir, die Ernährungsempfehlungen leicht verständlich und alltagstauglich zu vermitteln.

Als erfahrene Diätologin weiß ich, dass Essgewohnheiten nicht leicht zu ändern sind, gerade wenn es darum geht Gewicht abzunehmen.

Aber es ist möglich!

Egal, ob Sie Gewicht abnehmen möchten, eine Nahrungsmittelunverträglichkeit haben oder sich einfach nur gesund essen möchten, wir werden Ihr Ziel gemeinsam erreichen!

Erfahren Sie mehr über mich. Gerne können Sie sich auch über mein Leistungsspektrum informieren - von einer einmaligen Beratung bis hin zu einem Gewichtsreduktions-Programm.

Ihre Ernährungsberaterin in Wien und im Weinviertel (Bezirk Mistelbach, Nähe Wolkersdorf und Gänserndorf)

ISS MIT GENUSS!!!

Aktuelle Angebote

Gewichtsreduktions-Programm

Sie werden von mir über circa 6 Monate begleitet.

In dieser Zeit erfahren Sie, wie Sie ungünstige Ernährungsmuster ablegen und durch günstigere ersetzen.

Paketkosten: € 300,-

Insgesamt finden 8 Beratungs-Einheiten (ev. Einkauftrainings, Lebensmittel-Check zu Hause, kleine Kocheinheiten,...)
Die erste dauert 60 Minuten, alle anderen 30 Minuten.
Das Programm beinhaltet außerdem 8 Körperanalysen (BIA-Messungen)
incl. Unterlagen, Rezepte & Trainingsmappe

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3-Monats-Programm -

Intensiv-Kurs

Sie werden von mir über circa 3 Monate begleitet.

In dieser Zeit erfahren Sie, wie Sie ungünstige Ernährungsmuster ablegen und durch günstigere ersetzen.

Paketkosten: € 250,-

7 Beratungs-Einheiten (ev. Einkauftrainings, Lebensmittel-Check zu Hause, kleine Kocheinheiten,...)
Die erste dauert 60 Minuten, alle anderen 30 Minuten.
Das Programm beinhaltet außerdem 7 Körperanalysen (BIA-Messungen)
incl. Unterlagen, Rezepte & Trainingsmappe

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Bringen Sie Ihren Partner oder eine/n Freund/in, so reduzieren sich die Kosten für eine Person um 50 %!

Die Dauer erhöht sich bei den Folgeberatungen auf 60 Minuten.

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Sehr gerne stelle ich auch für Sie eine individuelle Formula-Diät (Mahlzeitenersatz 1 bis 2x täglich) zusammen. Dies ist besonders für stark Übergewichtige zu empfehlen.

KOSTENLOSER VORTRAG

Die wissenschaftliche Gesellschaft für nahrungsmittelbedingter Intoleranzen (NutriDis) bietet im Rahmen eines Projektes kostenlos folgenden Vortrag an:

„Nahrungsmittelunverträglichkeiten - wenn der Körper Alarm schlägt!“

Inhalte: Unterschied Allergie - Unverträglichkeit

Erklärung der Entstehung der Unverträglichkeiten von Milch-, Fruchtzucker und Histamin sowie des Reizdarmsyndroms

Praxistipps rund ums Kochen und Essen mit dem Ziel, die Lebensqualität

und das Wohlbefinden der Betroffenen zu steigern

Dauer: 1 Stunde

Termine: sind mit mir zu vereinbaren

Bewerbung (Mindestteilnehmeranzahl: 15 Personen) und Vortragsort sind vom Veranstalter (Gemeinde, Verein, Arztpraxis) zu organisieren. Es entstehen dem Veranstalter für den Vortrag keinerlei Kosten, für etwaige Saalmieten kommt der Veranstalter auf.

Bei Interesse freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

SVA IS(S)T GESUND

Alle SVA-Versicherten profitieren von dem "Gesundheitshunderter"!!!

weitere Infos unter: Gesundheitshunderter

oder durch das spezielle Abnehmprogramm:

„SVA Is(s)t-Gesund“ 6 Termine inkl. 2 BIA-Messungen: Kosten: EUR 360,-

Die SVA unterstützt dies finanziell mit einem „SVA Extra-Gesundheitshunderter“. Dadurch verringert sich der Gesamtpaketpreis für SVA Krankenversicherte auf EUR 260,-.

weitere Infos unter: SVA-Abnehmprogramm

SVA Is(s)t-Gesund.pdf
PDF-Dokument [500.9 KB]

GUT BERATEN

Individuelle Ernährungsberatung und KiloCoach™ in einem Paket

„Gut beraten“ ist exakt auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Im Zuge einer Ernährungsberatung wir Ihr gewohntes Ernährungsverhalten und Ihr aktueller Gesundheitszustand überprüft. Auf Basis dieser Ergebnisse erhalten Sie genaue Ernährungsempfehlungen, die Sie Ihrem Ziel ein Stückchen näherbringen.

Ein im Paket enthaltenes KiloCoach™-Abo sowie eine darauf abgestimmte Ernährungsanalyse unterstützen Sie dabei, Ihre Ernährungsmuster langfristig zum Besseren zu verändern. Ohne Drill und unter Berücksichtigung Ihres normalen Alltagslebens.

Weitere Infos unter: www.kilocoach.at