Ein paar Details zu meiner Person

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben!

Ich lade Sie recht herzlich ein, sich auf meiner Seite umzuschauen und freue mich, Sie bald persönlich in Wien oder Niederösterreich im Rahmen einer Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie kennenlernen zu dürfen. 

Viel Wert lege ich auf eine persönliche und individuelle Ernährungsberatung. Ganz wichtig ist mir, die Ernährungsempfehlungen leicht verständlich und alltagstauglich zu vermitteln.

Als erfahrene Diätologin weiß ich, dass Essgewohnheiten nicht leicht zu ändern sind, gerade wenn es darum geht Gewicht abzunehmen.

Aber es ist möglich!

Egal, ob Sie Gewicht abnehmen möchten, eine Nahrungsmittelunverträglichkeit haben oder sich einfach nur gesund essen möchten, gemeinsam werden wir Ihr Ziel erreichen!

Ihre Ernährungsberaterin in Wien, im Weinviertel (Bezirk Mistelbach, Nähe Wolkersdorf und Gänserndorf) und im Industrieviertel (Bad Vöslau)

ISS MIT GENUSS!!!

ANNEMARIE OTT, MSc

Diätologin

Ernährungsberatung & Therapie

Zusatzausbildungen:

Adipositastrainerin 

Reizdarm-Spezialistin

Diabetes-Beraterin

Kräutermeisterin

Sporternährungs-Coach

Personal-Coach

Schwerpunkte:

Therapeutische Ernährungsmedizin:

• Gewichtsmanagement (zertifizierte Gutachterin für PatientInnen vor adipositaschirurgischen Eingriffen)
• Reizdarm
• Diabetes mellitus Typ 2
• Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten: z.B. Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Histaminintoleranz

Präventive Ernährungsmedizin:

Ernährung während der Schwangerschaft, der Stillzeit, Ernährung des Säuglings

Gesunde Ernährung von Kindern, Senioren

Sporternährung

Aktuelle Tätigkeiten

Einzel-Beratungen, Gruppenberatungen (Wien, NÖ)

Einzel- und Gruppenschulungen in ambulanten Reha-Zentren (Wien 10 und 13) mit Schwerpunkt Muskelaufbau und Stoffwechsel

"Richtig essen von Anfang an" Workshops: "Ernährung in der Schwangerschaft", "Ernährung in der Stillzeit und im Beikostalter", Ernährung ein- bis dreijähriger Kinder (NÖ)

Vorträge, Kochworkshops und Ernährungsexperimente im Rahmen von Tut Gut-Veranstaltungen (NÖ)

Workshops im Jüdischen Berufsbildungszentrum Wien

Frühere Tätigkeiten

G´sunde Kocherei (NÖ, Nächstenhilfe)

Beratungen in Apotheken (Schwerpunkt: Sodbrennen, Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ2)

Referentin bei Flexifit academy Wien (Ernährungsmedizin, Sporternährung)

Ernährungs-Workshops für Migranten (NÖ)

Kurse, z.B. Schlank mit der NÖ-Gebietskrankenkasse

Mitarbeit Sturz Mobil (NÖ) - Bio-Impedanz-Analysen und Beratungen im Alter

Vorträge bei Krankenkassen und Firmen

MyLINE-Diätologin (2005 bis 2014)

Betriebliches Gesundheitsmanagement (Vorträge, Kurse, Newsletter)

>resize-Ernährungskonzepte (Wien)

Einzelberatungen mit Schwerpunkt Gewichtsreduktion

Unilever Austria (Wien)

Ernährungsberatung / Konsumentenservice

Foods-Expertise für Deutschland, Österreich, Schweiz

Zusatz-Ausbildungen:

• Ernährung bei Reizdarm-Syndrom (09/22 - 01/23) - Zertifikatsausbildung Verband der Diätologen Österreichs, Wien
• Masterstudium "Prävention & Gesundheitspsychologie" (Sep 2018 - Juli 2021) Masterthesis: Lösungsfokussiertes Kurz-Coaching im Rahmen zur Gewichtsreduktion
• Ernährung und Adipositaschirurgie - Zertifizierte Gutachterin für Diätologisches Gutachten für bariatrische Operationen (Krankenanstalt Rudolfstiftung, Wien, Mai 2017)
• Sporternährungs-Coach (Südstadt, Brunn Maria-Enzersdorf, November 2016)
• Personal Coach & Psychologische Beraterin (Darmstadt, 2016-2018)
• Kräuterlehrling & Kräutermeister (Weinviertler Kräuterakademie, Wolkersdorf, Feb.-November 2015)
• Schulungsexpertin für Allergeninformation (Verband der Diaetologen, Wien, Nov. 2014)
• Zertifikatskurs Diabetes mellitus (Verband der Diaetologen, Wien, Feb.-Juli 2014)
• Präventionsmanagement (Akademie für Sport und Management, Salzburg, Feb. 2013-Jän. 2014)
• Adipositastrainerin (Obesity Academy Austria, Salzburg, Okt. 2013)
• Diätologie-Ausbildung (AKH Wien, 2001-2004)
• Pharmareferenten-Prüfung (Pharmig, Wien)
• Lehrgang für medizinische Verwaltung (Wien)
• Handelsakademie (Mistelbach)
• Fachschule für ökologische Landwirtschaft (Poysdorf)