Richtig essen von Anfang an

KOSTENLOSE ERNÄHRUNGSWORKSHOPS ZU SCHWANGERSCHAFT, STILLZEIT, BEIKOST, 1-3jährige KINDER

Informieren Sie sich unter www.richtigessenvonanfangan.at

"Richtig essen von Anfang an!" wurde als Gemeinschaftsprogramm von der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH, dem Bundesministerium für Gesundheit und Frauen und dem Hauptverband der Sozialversicherungsträger Österreichs 2008 ins Leben gerufen. Seither werden die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Gebiet der Säuglings- und Kindernährung sowie der Ernährung für Schwangere und Stillende den BürgerInnen und ExpertInnen zugänglich gemacht.

In ganz Österreich erhalten (werdende) Eltern sowie Angehörige und Interessierte in Workshops kostenlos praktische Tipps und Hilfestellungen sowie aktuelle Informationen zum Thema "Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im Beikost- und im Kleinkindalter".

Aktuelle Termine finden Sie auf www.richtigessenvonanfangan.at

„ERNÄHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT"

INHALTE der Workshops:

Informationen zu Mahlzeitenhäufigkeit, ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft, Einfluss der mütterlichen Ernährung auf die Gesundheit des Kindes, Risikolebensmittel

Diese Termine finden ausschließlich ONLINE statt.

Hier geht´s zu den Terminen

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„ERNÄHRUNG IN DER STILLZEIT UND IM BEIKOSTALTER"

INHALTE der Workshops:

Wie lange soll ich stillen? Mit welchem Brei sollen wir beginnen? Wird mein Kind mit allen Nährstoffen versorgt? Wie viel soll mein Baby trinken?"

Blogbeitrag zu Beikost: www.bauch-mit-koepfchen.at

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„JETZT ESS ICH MIT DEN GROSSEN!

Richtig essen für 1-3 Jährige“ 

INHALTE der Workshops:

Wieviel Obst oder Gemüse? Wieviel Flüssigkeit?

Welche Alternativen gibt es wenn mein Kind keinen Fisch isst? 

Welche Nährstoffe und Lebensmittel sind gerade in den ersten drei Jahren von besonderer Bedeutung? u.v.m.

Alle NiederösterreicherInnen haben Anspruch auf kostenlose Broschüren und Kochbücher, welche von der Initiative Tut gut! zur Verfügung stehen.

Unter folgendem Link können Sie interessante und praktische Broschüren, Rezepte und dgl. bestellen, z.B. das Baby-Kochbuch

https://www.noetutgut.at/infomaterial