Du kannst deinen Stoffwechsel mit gezieltem Training oder auch mit gezielter Ernährung aktivieren. Du kannst deine Mitochondrien (kleine Elemente der Körperzellen) mit gesunder Ernährung dazu bringen, alte, kaputte oder nicht gut funktionierende Bestandteile zu recyclen. Dadurch kannst du deine Gesundheit stärken und deinen Körperzellen erfrischen. Das bringt`s - ein längeres und v.a. ein gesünderes Leben. Da unsere Leber das zentrale Stoffwechselorgan ist, müssen wir sie gut pflegen.

Wie funktioniert das?

Unsere Natur hat uns dazu ein paar Lebensmittel geschenkt, die reich an Inhaltsstoffen sind, die diese Zellerneuerungsprozesse stimulieren, z.B. Weizenkeime, Kräuter, Gewürze, Nüsse, Samen, Grüner Tee

Sehr wirkungsvoll ist auch Intervallfasten. 

Wirkungen:

• deutlicher Abbau des Leberfettes
• deutliches Senken der Triglyceridwerte
• Abnahme der Insulinresistenz und somit verbesserte Zuckerwerte
• Reduktion des Atheroskleroserisikos
• Gewichtsreduktion
• Senkung des Blutdrucks

Prinzip: Dreimal täglich wird ein diätetischer Mahlzeitenersatz und zweimal täglich eine Gemüseportion (Salat, Suppe, Rohkost) genossen. Durch den proteinreichen Mahlzeitenersatz reduziert sich das Hungergefühl und eine anschließende Gewichtsreduktion mit "normalem" Essen ist dann einfacher.

€ 330,-

incl. Leistungen:

Produktkosten (32 Mahlzeiten), 1 Shaker, Broschüre, Produktverkostung

2 Ernährungscoachings, 2 Bio-Impedanzanalysen (Messung der Körperzusammensetzung: Muskelmasse, Fettmasse, Wasserverteilung)

Die Coachings incl. der Analysen dauern jeweils 50-60 Minuten.

Sie benötigen für den Fastenzeitraum nur mehr jede Menge Gemüse, ein gutes Öl, Gewürze und viel Wasser :)

Es sollte vorweg abgeklärt werden, ob von medizinischer Seit Leberfasten (tägliche Kalorienzufuhr von 800-1000 kcal) geeignet ist.

Leberfasten ist auch ideal zur Vorbereitung auf eine Schlauchmagen- bzw. Magenbypass-Operation!

Die Produkte sind nach einer Beratung über den Webshop oder in meiner Praxis erhältlich.