Ernährungsberatungen - Leistungen

Folgende Beratungsformen biete ich an:

•   Einzelberatungen
•   Gruppenberatungen, -schulungen
•   Workshops, Abnehm-Kurse
•   Vorträge
•   Bio-Impedanz-Analysen
•   Diätologisches Gutachten & Beratungen im Rahmen bariatrischer Operationen 
•    Einkaufstraining

Meine Spezialgebiete:

• Übergewicht
• Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten & Reizdarm

Die richtige Ernährung ist die Basis eines gesunden Lebens.

Sie kann so viel bewirken und ist in jeder Lebensphase die Grundlage unseres Wohlbefindens.

Die richtige Ernährung ist aber auch Basis,

um wieder gesund zu werden.

EINZELBERATUNGEN - Themen

Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost, Säuglings- und Kinderernährung, Ernährung in den Wechseljahren, im Alter, bei Sport

Ernährungstherapie als Unterstützung bei Kopfschmerzen, Endometriose, Depressionen

Übergewicht

Diätologisches Gutachten & Beratungen im Rahmen von bariatrischen Operationen 

Diabetes mellitus, Erkrankungen des Verdauungstraktes (Sodbrennen, Gastritis, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Reizdarmsyndrom - FODMAP-Therapie

Wundheilungsstörungen

Lebererkrankungen (z.B.Fettleber), Osteoporose, 

Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten (Frucht-/ Milchzucker, Histamin)

Zöliakie, rheumatoiden Erkrankungen, Multiple Sklerose, Untergewicht, Krebs, Demenz

eosinophile Ösophagitis

Bitte bringen Sie bei Beratungen, die sich auf eine Erkrankung beziehen eine Überweisung Ihres behandelnden Arztes (z.b. Hausarzt) mit.

VORTRÄGE: Themen:

• Demenz - Möglichkeiten der Ernährung in Prävention und Krankheitsverlauf
• Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Allergien
• Gesund Essen im Alter
• Abnehmen - geht das überhaupt?

Ablauf einer Ernährungsberatungs-Einheit:

• Ernährungsanamnese, Erhebung des Ernährungsstatus, diaetologische Befundung und Beurteilung
  • Aus den vorliegenden Diagnosen und Befunden mache ich mir ein ernährungsmedizinisches "Bild" von Ihnen. 
  • Anschließend werden anthropometrische Daten erhoben (Körpergröße, Körpergewicht, Krankengeschichte, Lebensstil, BIA-Messung).
  • In der Ernährungsanamnese gewinne ich wertvolle Informationen zu Ihren persönlichen Ernährungsgewohnheiten, Verzehrsmengen, Vorlieben und Abneigungen von Speisen und Lebensmittel. Weiters kann ein ev. von Ihnen mitgebrachtes Ernährungsprotokoll zum Einsatz kommen.

•  Festlegen des Behandlungsziels
• Gemeinsam legen wir das Ziel der Beratungseinheit fest. Das bedeutet, Sie teilen mir mit, wo es "brennt" und ich zeige Ihnen mögliche Lösungsansätze. Sie selber entscheiden, welche Informationen Sie aus der Stunde mitnehmen.
• Meine Aufgabe ist es nicht, ein allgemeines Konzept über Sie drüberzustülpen, sondern Ihnen Wege aufzuzeigen, die für das Erreichen des Ziels möglich sind.
• Sie selber entscheiden, dann, welchen Weg Sie gehen möchten. 
• Ich bin der Experte in Sachen Ernährung, aber Sie sind der Experte Ihres Lebens, und wissen am besten, was Ihnen guttut.

• Planung und Umsetzung der ernährungsmedizinischen Therapie inklusive Beratung und Schulung